Sức khỏe
Thực trạng dinh dưỡng 'thừa đa chất, thiếu vi chất' ở người Việt
Người Việt thường quan tâm nhiều đến đa chất (tinh bột, chất đạm, chất béo) trong bữa ăn, và chỉ cần ăn no thì hiểu là cơ thể đã đủ chất. Nhưng lại bỏ qua 27 vi chất thiết yếu (13 vitamin và 14 khoáng chất) cho cơ thể mỗi ngày do các vi chất này cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ khó đong đếm được.
Tiêu dùng thông minh
Lưu ý từ chuyên gia: Chế độ dinh dưỡng trong việc ăn vặt của trẻ
Việc ăn uống của trẻ cũng như vấn đề dinh dưỡng trong các món ăn vặt là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều phụ huynh. Theo đó, trong khuôn khổ Ngày Hội Heo Cao Bồi được tổ chức tại Thảo Cầm Viên TP.HCM vừa qua, đã diễn ra buổi hội thảo hữu ích với chủ đề “Niềm vui của trẻ trong ăn uống”.
Khỏe đẹp mỗi ngày